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7 Tips para Sentirnos Mejor con Nosotros Mismos

Mayo 15, 2017 8:30 am

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¿Alguna vez te has criticado muy duramente? ¿Te has dicho a ti mismo cosas como: “no sirves para esto…” “¿Por qué tengo que ser así?” “soy un tonto o una tonta” “yo debería de poder” “a ella le sale, ¿Por qué a mí no?…?

Ph. ThinkStockPhotos

Muchas veces nos excedemos con las críticas y somos nuestros principales y, más temibles, jueces. En ocasiones, somos muy duros con nosotros mismos, aún más, cuando nos “equivocamos”, cuando no salió algo como esperábamos, cuando no cumplimos con las expectativas de nuestra familia, de nuestras amistades, de nuestra pareja…de nosotros mismos.

Y es que es mucho más fácil notar y RESALTAR las cosas “negativas”.

Pero detengámonos un momento…y analicemos lo siguiente ¿te has puesto a pensar en la CANTIDAD de cosas que TIENES QUE cumplir? ¿La cantidad de cosas que TIENES QUE hacer?
Te has preguntado ¿qué pasa cuando simplemente hacemos las cosas de una manera DIFERENTE? ¿eso es MALO? ¿BUENO? Muchas veces nos encasillamos y creemos que lo que hacemos está, solamente o bien o mal, sin lugar a otra posibilidad. Que acertamos o nos equivocamos. Y pues, ¿eso es real? Estas críticas lo único que logran es llenarnos de frustraciones y desánimo, y nunca alcanzar lo que queremos.

Ph. RufinoLasaosa

¿Qué tal si comenzamos a aceptarnos? Aceptarnos con nuestras características, con TODAS, con nuestros aciertos y con las cosas que no salieron como quisimos, pero nos han traído a donde estamos el día de hoy.

Comenzar a aceptarnos es una manera de acercarnos a una visión más saludable de nosotros mismos. Una versión más real y completa. ¡Más humana!

Ph. Pinterest

Aquí te dejamos algunos tips para sentirnos mejor con nosotros mismos y, poco a poco, ir aceptándonos más y más:

  • No seas TAN crítico contigo mismo
  • No busques la aprobación de los demás
  • Rodéate de buenos amigos
  • Haz una lista de tus logros alcanzados (toditos, hasta el más chiquito)
  • Escribe en un papel (o paleógrafo) tus cualidades
  • Fórjate metas realistas, deja de buscar la perfección
  • ¡QUIÉRETE, ACÉPTATE y VALÓRATE cada día un poco más!

¡Recuerda mimarte y quererte mucho hoy!

Ph. Buzzfeed

¡Nos leemos pronto!

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