El Secreto para una Vida Feliz
18 de Julio, 2017
¡Hola #DolceFamilia! ¿Cómo están? Hoy me pongo un poco más profunda. Así como existen alimentos para nutrir el cuerpo también existen para el alma y[...]
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¿Hambre Real o Hambre Emocional?
10 de Julio, 2017
En estas semanas muchas y muchos estamos en exámenes, entregas finales y pendientes por todos lados. Y, hay algo que pasa en nosotros en momentos[...]
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Cacao Smoothie Bowl para el Desayuno
27 de Junio, 2017
¡Hola! ¿Cómo están? Hoy les traigo este desayuno que parece postre. Es delicioso y muy completo, les dará los nutrientes y energía que necesitan para[...]
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¿Qué es Mindful Eating?
13 de Junio, 2017
¡Hola! Hoy les quiero hablar de una manera de comer que las va ayudar mucho! Siempre escucho personas comentar qué y cuanto debemos comer, pero[...]
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Fingir que no Duele, Duele el Doble
13 de Junio, 2017
Cuando atravesamos momentos que por algún motivo nos generan sufrimiento, muchas veces fingimos que no nos duele, fingimos que controlamos la situación, nuestras emociones y[...]
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Pintar para tu Salud
29 de Mayo, 2017
TODOS en algún momento hemos pintado, ya sea en nuestros trabajos de primaria, en nuestras obras de arte en la sala cuando éramos pequeños, o[...]
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